Es además un problema cada vez más común, lo que parece relacionado (entre otras cosas) al estilo de vida moderno en el que predomina el sedentarismo y la falta de actividad física. Es también un problema que suele reaparecer y dar varios episodios de dolor a lo largo de la vida de la persona.

Pese a las repercusiones que el dolor de espalda puede tener en la calidad de vida, no suele ser una patología grave y la recuperación (y prevención de recaídas) es alta con el tratamiento adecuado.

En contra de lo que se suele creer, no es posible delimitar la causa del dolor de espalda en la mayoría de las ocasiones, pudiendo hablar de causas concretas en un 5-15% de los casos (fracturas, lesiones de disco...). Esto hace que el tratamiento sea más eficaz cuando se centra en el paciente y en la persona de forma general y no solamente en estructuras corporales puntuales.

Según los estudios más actuales disponibles, las mejores opciones de tratamiento disponible incluyen: tranquilización del paciente, mantenerse activo y trabajo con ejercicio terapéutico (todo esto puede complementarse con otras terapias para el manejo de dolor como la electroterapia y la terapia manual). Excepto sospecha de patología grave o no progreso del tratamiento de conservador bien realizado durante 6 meses, NO SE RECOMIENDA el uso de pruebas de imagen, cirugía o técnicas intervencionistas.

Por ello si sientes dolor de espalda, tranquilízate, y acude a visitarnos para que te valoraremos y decidamos conjuntamente las mejores opciones de tratamiento para tu caso.